Архив рубрики: Воспитание

Как упростить себе жизнь с детьми

Игнорирование ребенка как форма насилия

Сегодня получилось попасть на очень интересную лекцию, хоть предмет для меня не новый — я его уже изучала в другом вузе. Но нынешняя преподавательница человек интересный: живет и практикует в Германии, рассказывает много случаев из практики.ignore
В какой-то момент речь зашла о формах насилия в семье. Насилие всегда приводит к проблемам, невротизирует. Когда говорят о насилии над ребенком, обычно в голову сразу приходят разные формы наказаний: от ремня до обычного принуждения и чтения нотаций. Но есть еще один вид насилия, который мы обычно упускаем из виду — игнорирование. Это было неожиданно, ведь при игнорировании мы не совершаем каких-либо активных действий, и оно не воспринимается нами как насилие. При осознании этого у меня слезы к глазам подступили… Преподаватель говорила, что не только родители, но и учителя приходили к ней и пораженно восклицали: неужели это правда, неужели это ТАК травмирует??
Да, игнорирование (как сознательное, так и неосознанное) действительно очень травмирует. Самое ужасное чувство на свете — быть ненужным, нелюбимым. Это очень, очень больно.

Игнор может быть как осознанный так и неосознанный: осознанное игнорирование обычно случается в ситуации, когда мама наказывает и просто перестает разговаривать с ребенком. Я много раз читала на форумах: взрослые люди делились воспоминаниями из детства — в момент, когда мама не разговаривает и не замечает, мир рушится. И бывает так, что в какой-то момент «что-то ломается» и отношения уже не те. Неосознаное игнорирование — когда у родителя нет ресурса на общение с ребенком, и он не интересуется его жизнью, не пытается понять, ограничивает общение формальностями, а иногда и просто сосуществует с ребенком в одной квартире практически параллельно и не пересекаясь.

Если родитель:
— эмоционально глух к потребностям ребенка и не отвечает на его попытки к взаимодействию, лишает его эмоционального контакта;
— не может или не хочет взаимодействовать с ребенком, либо взаимодействует только в случае крайней необходимости
— не заботится о ребенке в достаточной мере, не любит, не имеет привязанности
…он травмирует своего ребенка.

Психологическое насилие — очень распространенное явление, особенно в детских учреждениях, и, к сожалению, в семье.
Последствия психологического насилия самые печальные: проблемы с социализацией, агрессия, неуверенность в себе, плохая учеба, сдвг, страхи и пр., вплоть до задержек в развитии, психосоматики и неврозов.

Детские конфликты. Как реагировать?

Детские конфликтыНа детской площадке не всегда царит идиллия. Дети, особенно возрастом помладше, расстраиваются, если кто-то берет их игрушки, а свои не всегда рады отдавать. Есть и настоящие агрессоры: им интересно только то, чем играют другие дети, они бьют оппонентов лопаткой по голове и посыпают им головы песком. Детские конфликты на детской площадке – дело обычное. В данном случае конфликты – это неплохо. Это повод поучить своего ребенка взаимодействовать с другими людьми, в том числе с детьми как более старшего, так и младшего возрастов. То, что происходит на площадке и есть социализация в чистом виде. И то, что вынесет из конфликта ребенок, очень сильно зависит от реакции мамы (папы, бабушки, няни) на происходящее. Станет ли он в будущем избегать конфликтов, или решит что лучшая защита – нападение, будет ли отстаивать свои границы или решить, что лучше не бороться – все равно проиграешь?
Заставлять ли ребенка делиться игрушками с другими детьми? Как реагировать, если вашего ребенка обижают? Что делать, если ваш ребенок выступает в роли агрессора? Читать далее

Общение детей и взрослых


Часто в спорах звучит мнение: «важно не то, сколько ты времени проводишь с ребенком, а то, КАК ты его проводишь». Вроде бы верно, но не совсем. Неоднозначность этого утверждения в том, что до определенного возраста (скажем, до 5) для детей очень важно присутствие мамы (или того, кто ее заменяет). И даже 1-2 часов очень интенсивного общения вечером (если мама работает) не вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребность ребенка в контакте.

С другой стороны, если мама целый день находится дома, находясь в физической близости от ребенка, но не уделяет ему внимания, то потребность в общении все равно останется неудовлетворенной.

Как же дать ребенку необходимое количество заботы и внимания? Как провести время с ребенком «качественно»? Что именно нужно делать?

На пользу укреплению отношений идет время, которое вы проводите с ребенком в совместных занятиях, контактируя вербально, зрительно, физически.
Например, если мама смотрит в телевизор/компьютер и между делом перебрасывается с ребенком парой слов, это вряд ли будет полноценным общением. Так она выражает некоторое пренебрежение к интересам ребенка. Если идет интересная передача, лучше попросить ребенка подождать и потом поиграть вместе, сделать поделку или обсудить что-то. А лучше всего – выключить телевизор (компьютер) и потратить время на живое общение. Ребенок ответит вам благодарностью.
Проблема общения с детьми (нехватка времени) часто возникает у мам, работающих дома . Особенно, если ребенок не ходит в детский сад или школу. Тогда можно посоветовать выделять в течение дня несколько промежутков, когда вы можете уделить время исключительно ребенку. (Про то, чем занять ребенка на некоторое время, я уже писала раньше).

Полноценное общение возникает тогда, когда вы сосредоточены на ребенке, внимаете ему, слышите его, контактируете глазами.
Если вы играете в мяч, то смотрите на ребенка, подбадриваете его, улыбаетесь. Если читаете книгу, то с выражением, не отвлекаясь поминутно на звонки или домашние дела. Если дочка или сын помогает вам на кухне, то вы не кричите на нее/него, даже если не все получается идеально.
Дружелюбие, мирный настрой – тоже важная составляющая качественного времяпрепровождения с детьми. Раздраженный тон, критика, замечания сводит на нет все удовольствие от общения.

У каждого возраста – свои занятия: с грудничком нужно сюсюкать, играть в ладушки, потешки, обеспечивать достаточный физический контакт – массаж, поглаживания, похлопывания. От года до 3-4 хорошо подходят совместные дела – например, ребенок месит тесто, или размешивает салат, помогает убирать игрушки. В возрасте почемучек хорошо идут поделки, чтение и обсуждение книг, рассказы мамы о явлениях в окружающем мире, можно давать ребенку несложные поручения: расставить тарелки, полить цветы. Со школьниками совместных игр уже не требуется (если только настольные или спортивные), но им нужна поддержка их интересов, совместно проведенное с родителем время, беседы.
Это, конечно, не полный список, а лишь примерные направления. Главное – любить своих детей, и не забывать проявлять свою любовь в действиях.

Не ругайте своих детей

Почти все родители иногда выходят из себя. Причиной могут быть разрисованные обои, разлитое на себя молоко, разбитая машина, драка, двойка в школе и еще масса событий, больших и не очень. А в состоянии «вышел из себя» люди обычно бывают повышенно эмоциональны. Если такие выходы — нечастое явление, то наверное, оно не опасно для отношений родитель-ребенок.
Но иногда родители кричат, повышают голос, тратят массу времени на чтение нотаций ребенку, если он совершил какой-либо проступок. Почему этого не надо делать? Есть одна простая причина.

Все, на что родители реагируют эмоционально, ребенок оценивает как важное и значимое. А раз важно, значит надо делать. Вот он и повторяет свое действие снова и снова.
По этой причине, дети часто, совершая какое-то новое для себя действие, смотрят на реакцию родителя. Не потому, что они «знают, что нельзя», а просто им хочется понять, как к этому отнесутся мама/папа.
Отсюда следует простой вывод:
если вы хотите избавиться от нежелательного поведения ребенка, игнорируйте его (поведение, не ребенка).
Можно обратиться с просьбой, замечанием, даже запретом. Но не надо вкладывать в свое обращение слишком много эмоций. Неплохо еще бы выяснить причину поведения, и поработать с ней. Но это уже второй шаг. В первую очередь — игнорирование. Когда ребенок видит, что его действия не вызывают реакции, то быстро теряет к делу интерес.

Этот метод не претендует на универсальность, но во многих ситуациях он просто спасителен.
[ad#Пост-серый]

Как найти общий язык с ребенком или стили семейного воспитания

Сможете ли вы найти общий язык с ребенком, зависит только от вас. Дети всегда идут нам навстречу, нужно только позвать как следует. Воспитайте себя — и не придется воспитывать ребенка.

Меня в детстве воспитывали жестко и даже жестоко. Ремень, подзатыльник и угол были моими приятелями. К счастью, я смогла преодолеть большую часть последствий: неуверенность, нелюбовь к себе, стремление всем нравиться, ощущение собственной ненужности. Как часто бывает в подобных случаях, я решила, что уж своих-то детей я не буду так воспитывать. Читать далее

Дети — с небес

Книга Джона Грея «Дети — с небес» попалась мне в руки случайно. Я уже читала его книгу «Мужчины — с Марса, женщины — с Венеры», она меня не очень впечатлила. Осталось ощущение, что автор написал статью про мужчин и женщин, но т.к. статью дорого не продашь, он значительно разбавил текст, и получилась книга.  «Дети- с небес» оказалась более качественной и информативной. На мой взгляд, это одна из лучших книг практической направленности по воспитанию детей.

В книге по шагам описано, как нужно поступать в конфликте, как вести себя с ребенком, как реагировать на эмоциональные вспышки. При этом советы просты и доступны, не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы их применять на практике (как, например, для применения метода активного слушания). Часть советов я начала применять практически сразу на своих детях, и результаты мне понравились.

В основе всей методики – утверждение, что сотрудничество с родителями есть главная потребность ребенка. Помню, нам в курсе лекций по возрастной психологии рассказывали, что ребенок не знает, зачем он нужен родителям и верит, когда ему говорят, что отдадут в детский дом, милиционеру или еще куда-то. То есть, у него нет уверенности в прочности своего положения. Поэтому он старается нравиться родителям и быть «хорошим». Это заложено в детской психике.

В самом начале автор говорит, что время, когда физические наказания были эффективны, закончилось. Пора учиться применять новые методы. Но, к сожалению, многие родители не знают, чем заменить шлепки. Другой, часто применяемый родителями метод, – угрозы («будешь плохо себя вести – не пойдешь гулять» и т.п.), тоже неэффективен:

Страх как будто и неплохо работает как сдерживающий фактор, но он не пробуждает в ребенке естественного стремления сотрудничать с родителями и помогать им. Как я уже отмечал ранее, покорность и сотрудничество — совершенно разные вещи. Чтобы ребенок по-настоящему сотрудничал, он должен помогать старшим охотно, а наказанием этого не добьешься. Взрослым так трудно отказаться от наказаний потому, что они позволяют быстро добиться желаемого. Хоть и не хочется наказывать детей, но мы не знаем другого пути. Мы чувствуем, что наказание по своей сути бесчеловечно, но без него дети растут избалованными, требовательными, не умеющими уважать других и неуправляемыми.

Грей предлагает систему тайм-аутов. Идея не нова. Но он рассказывает о конкретных шагах, которые нужно сделать, чтобы разрешить конфликт с ребенком.

О тайм-аутах пишут многие авторы. Но немногие объясняют, как правильно ими пользоваться. Дети во время тайм-аутов часто начинают плакать, кричать. В такой ситуации немудрено растеряться: с одной стороны нужно быть последовательным родителем, с другой стороны — не хочется быть извергом.
Грей пишет про тайм-ауты вот что:

Цель тайм-аутов состоит не в том, чтобы пригрозить ребенку или наказать его. Это просто способ помочь ребенку снова почувствовать, что он находится под контролем родителей и ему это нравится. Детям нужно испытывать на прочность границы дозволенного, чтобы прийти к внутреннему согласию и снова вступить в сотрудничество.

Тайм-аут не обязательно должен проходить тихо и спокойно, наоборот, это время, когда ребенок может выплеснуть эмоции, разрядиться. Мне понравилось, что Грей предлагает не избегать конфликтов. Иначе накапливается напряжение. К тому же, рост и развитие всегда идет через конфликт, противоречие.

Но взаимодействие с ребенком не сводится к тайм-аутам. Главный принцип метода – позитивное воспитание (прощаем негатив, культивируем позитив). Поэтому Грей называет свою систему «системой позитивного воспитания». Так и есть.

Наказывая ребенка, вы фокусируетесь на плохих поступках и как бы поддерживаете идею о том, что дети изначально злы и нуждаются в перевоспитании. Когда мы сосредоточиваемся на плохом, хорошее не получает возможности проявиться и выразиться. … Альтернатива наказанию – прощение, ибо, прощая, вы ясно даете знать ребенку, что ошибаться нормально, затем нужно забыть об этом и двигаться дальше.

Метод Грея во многом отличается и даже противоречит популярному методу «активного слушания» Гиппенрейтер. Например, он утверждает, что ребенку нужен не выбор, а сильные родители, твердо знающие, что для него хорошо. То есть родители решают, что для ребенка хорошо, а что — нет. Если вы даете ребенку принимать ответственные решения, то это создает излишнее беспокойство.

Ребенок ощущает, что у него есть возможность контролировать ситуацию, но, не будучи еще готовым руководить (хотя ему и приятно обладать властью), чувствует себя неуверенно. Представьте себе, что на вас взвалили ответственность нанять две сотни рабочих и за шесть месяцев возвести здание. Или вообразите, что к вам привезли истекающего кровью человека с огнестрельным ранением, дали хирургические инструменты и попросили извлечь пулю. Если у вас нет специальной подготовки, то в обоих случаях вы почувствуете себя очень неуверенно. Вместе с радостным возбуждением оттого, что он может руководить, у ребенка возникает неуверенность в собственной способности справиться с ситуацией и повышенная требовательность к окружающим.
…чтобы побудить детей к сотрудничеству, замените приказы и требования просьбами. Кроме того, не объясняйте им, почему вы просите о чем-то. Многие специалисты с самыми добрыми намерениями советуют непременно объяснять детям, почему нужно выполнить то или иное действие. Такой подход неэффективен. Объясняя ребенку свою позицию, чтобы обосновать просьбу, вы тем самым уступаете свою родительскую власть. Вы приводите ребенка в замешательство. Очень многие родители из лучших побуждений пытаются убеждать детей следовать их инструкциям, вместо того чтобы просто напоминать им, что они имеют полное право сопротивляться, однако мама и папа — главные.

Грей пишет, что конфликт – это нормально, не нужно избегать конфликта, а нужно позволять ребенку испытывать свои эмоции.

Уступчивые родители не понимают, что сопротивление — одна из важных потребностей ребенка. Детям необходимо испытать на прочность границы допустимого и убедиться, что то, о чем вы их просите, действительно важно.

Вся система, изложенная в книге, сводится к пяти принципам:

1. Отличаться от других — нормально.
2. Совершать ошибки — нормально.
3. Проявлять негативные эмоции — нормально
4. Хотеть большего — нормально.
5. Выражать свое несогласие — нормально, но помни, что мама и папа — главные.

Подход к детям нужно корректировать в зависимости от их темперамента. Грей выделяет четыре типа: активный, сенситивный, реактивный, восприимчивый. Для воспитания детей разных типов требуется разная корректировка метода.

И на сладкое. Уже в конце книги, в малюсеньком разделе, я нашла ответ на вопрос, который мучил меня давно… Мальчика и девочку нужно воспитывать по-разному, но как именно? Если ответ сформулировать в двух словах, то мальчику нужно доверять, а о девочке – заботиться.

Могу сказать, что эта книга – одна из лучших о воспитании детей. Хороша она своей простотой. Советы может применять каждый родитель. Важно, что после прочтения начинаешь смотреть на проделки и капризы ребенка более спокойно. Рекомендую всем, у кого есть дети. Книга есть на ОЗОНЕ, в Лабиринте и других магазинах города ;) А также в моей библиотечке на странице Книги.